Atiende
Esto es clave e importante para superar el estrés y ansiedad que tus “problemillas” te ocasionan.
Te voy a decir una verdad que se escucha muy poco, y de lo que muchas personas no son conscientes:
Lo contrario del estrés y de la ansiedad no es la calma y la tranquilidad,
es la seguridad y la confianza.
Por eso muchas personas se preguntan por qué tienen estrés y ansiedad si meditan, hacen yoga, técnicas de relajación, retiros,... Se dan cuenta de que momentáneamente la situación mejora, pero dura muy poco tiempo y no logran resolverla
Haz "clic"aquí para saber mucho más al respecto y cómo conseguirlo