Mostrar todo
Conexión a tierra. Beneficios para tu salud
He llegado de dar un paseo con Lua, mi perrita, me he descalzado y he empezado a caminar sobre el r…
Cómo estirar el trapecio correctamente
Te voy a enseñar cómo estirar el trapecio correctamente. Muchas personas creen que están lo están …
Las 5 mejores vitaminas para fortalecer tu cabello
Este es un post de invitado realizado por Macarena Ramos, de peluen.casa La edad, la genét…
Cómo reprogramar la mente para conseguir más fácilmente tus propósitos
Te voy a dejar un ejercicio práctico que va a ayudarte a reprogramar tu mente, a cambiar tu mentali…
¿Quieres saber qué es meditar y cómo hacerlo en casa?
Te cuento cómo empezar a meditar en casa. Y como mucha gente no tiene ni idea, te digo qué es medit…
Cómo reducir el estrés con Mindfulness
Este es un post de invitado realizado por Álvaro Sepúlveda, Docente Experto Universitario en Mindf…
¿Qué oligoelementos tomar para las contracturas musculares?
Te voy a decir cómo tratar las contracturas musculares con oligoelementos. Estamos pasando por una …
Técnica de relajación guiada ⇨ Song Jing Gong
Hace tiempo una clienta me dijo que no conseguía relajarse, que a ver que podía hacer para lograrlo…
El masaje facial Japonés Kobido
Este es un post de invitado realizado por el equipo de MasajeadorPro. En la actualidad, existe …
Rock Rose (Heliantemo), la Flor de Bach para el pánico
Rock Rose es una de las 38 flores que forman parte de lo que se conoce como Flores de Bach , emple…
