Acerca de

Acerca de Cuidándome Mejor y un servidor



Vivimos en el mundo de la información, nunca antes hemos podido acceder a ella de una manera tan fácil y gratuita.


El sitio por excelencia donde la mayoría buscamos esta información es Internet, es decir, en tu ordenador.


Lo que sucede es que también es el mejor sitio de desinformación.


Los blogs de salud están llenos de gente, con suerte naturópatas o profesionales de la salud, que te dicen como “curar tus pupitas”.


Y aquí reside el mayor problema, como encontrar un sitio que:

Aporte soluciones concretas a lo que tú buscas, tus problemas de salud, tus inquietudes…

Que te de confianza. ¿Quién es este tipo y como sabe esto de lo que escribe? 




Esta gente son mi competencia, por así decir, con conocimientos del tema en general, pero si te equivocas de sitio… 




Por ello Cuidándome Mejor es un proyecto diferente. Es importante para mí dejar claras estas diferencias




Encontrarás información práctica y no únicamente explicaciones y definiciones del proceso de enfermedad. Podrás aplicarla en tu día a día para cuidarte mejor y mejorar tu salud.

Encontrarás información avalada por más de15 años de experiencia en mi consulta de naturopatía.

Encontrarás información entendible. Cuando aparezcan términos técnicos serán seguidos de una explicación para que sea comprensible para todos.

Siempre voy a trabajar con productos o suplementos naturales y de calidad contrastada. Normalmente los encuentras en herbolarios.





De trabajar a secas a disfrutar de mi trabajo




¡Muy buenas!, me llamo Jesús y soy de Getxo, un municipio costero de Bizkaia. Y ya te puedes hacer una idea, por el video, que mi pasión es la montaña.


Te cuento, me di un batacazo en la Universidad y me puse a trabajar. Desde una subcontrata en Altos Hornos de Vizcaya, un par de años antes de que cerraran, a empresas de trabajo temporal y otras. No se me caen los anillos.


De todas me marche yo, no me despidieron de ninguna. Bien por mejorar o por mal ambiente de trabajo. Y esto último es lo que me llevo a plantearme ser mi propio jefe.


Así que durante unos años trabaje para otros y me formé al mismo tiempo. Fue duro, poco tiempo libre para disfrutarlo. Pero al final lo logré y disfruto con mi profesión.


Empecé con masajes y osteopatía para seguir con dietética y nutrición, fitoterapía, iridología, oligoterapia, homeopatía, flores de Bach, ortomolecular, espagiria, stretching global activo, chi kung, yoga,… y cantidad de seminarios. Y lo mejor, ¡sigo formándome!

Como muestra te enseño la formación que considero más relevante, que no es toda. Pero por si tienes curiosidad, que sepas que Esta es mi formación.


Técnicas Naturales de Salud
- Naturópata Colegiado 2267 desde el año 2006 por la Federación de Naturópatas Colegiados de Euskadi.
Pertenezco a la Corporación Nacional de Profesionales Expertos en Naturopatía - CONPEN

- 2003 Diplomado en Stretching Global Activo. Instituto Terapias Globales. Profesor Dr. Aittor Loroño.

- 2005 Curso Oligoelementos Y Enfermedad Funcional. Laboratorios P.H.O.

- 2005 Diplomado en Naturopatía.
Escuela Psicobegia. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2005 Diplomado en Especial Diátesis.
Escuela Psicobegia. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2006 Diplomado en Fisiognomia.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2007 Diplomado en Diagnóstico Homeopático.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2007 Diplomado en Análisis de Sangre.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2008 Diplomado en Homeopatía.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2008 Diplomado en Desarrollo Interno.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2008 Diplomado en Fisiología.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2008 Diplomado en Enlightenment Qi Gong (Wuji Gong).
Profesor Paolo Cesco.

- 2009 Diplomado en Bioastrología.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2009 Diplomado en Estructura y Poder Interno del Tai - Chi.
Sistema del Tao Universal. Profesor Andrew Fretwell.

- 2009 Diplomado en Reflejos.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2009 Curso Instructor Enlightenment Qi Gong- Wuji Gong.
Profesor Andrew Fretwell.

- 2010 Wubaomen Chi Kung.
Centro Jania. Profesor Sun Junqing.

- 2010 Diplomado Iridologia.
Escuela Psicobiocenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2011 Curso Wuji Gong, básico y avanzado. Profesor Andrew Fretwell.

- 2013 Ejercicios para el fortalecimiento de los tendones (yi-jin-jing).
Centro Eltai. Profesor Luismiguel Rocha Costa.

- 2015 Monitor de Yoga. Escuela Parasanitaría y Deportiva.

- 2017 Diplomado en Interacción Principios Activos. Escuela Psinaturcenter. Profesor Jose Andrés Lozano.

- 2021 Formador de Formadores en Naturopatía.
Centro de Formación Euroinnova Formación
Técnicas Manuales de Salud
- 2003 Diplomado en Quiromasaje. Escuela Psicobegia.

- 2003 Diplomado en Masaje Deportivo. Escuela Psicobegia.

- 2004 Diplomado en Osteopatía. Escuela Psicobegia.

- 2004 Diplomado en Dolor de Espalda. Escuela Psicobegia.

- 2005 Diplomado en Ajustes Neurológicos. Escuela Psicobiocenter.

- 2008 Chi Nei Tsang, Masaje Abdominal de Órganos. Profesor Andrew Fretwell.

- 2010 Chi Nei Tsang, Masaje Abdominal de Órganos II. Profesor Andrew Fretwell.

- 2011 Reiki I. Estudio Pilates Barakaldo. Profesor Miguel Jimenez Soto.


Por qué puedes confiar en mí




Porque veo mi trabajo como un disfrute, una oportunidad para mejorar como persona y ello me lleva a ser puntilloso  con lo que hago.

Porque creo que es mejor que las hojas no impidan ver el bosque. No soy super especialista en nada, pero se bastante de mucho y puedo relacionar y deducir cual es el origen para no solo tratar los síntomas.

Porque no me canso de mi trabajo y quiero aprender más. Estoy en continuo reciclaje, en un camino que no tiene fin.

Te digo las cosas como me salen, como las pienso, sin adornos para quedar bien, sin extenderme en chorradas que no van a aportar nada. Y no, este no es el mejor, único e imprescindible blog de salud, pero es uno de los buenos. De eso me voy a encargar yo.

Y sí, que sepas que esto no lo hago por la cara. 

Este blog está creado para que podais cuidaros mejor y al mismo tiempo me aporte dinero. Para ayudar a mantener este blog y más, eso espero.

Bien con las consultas online, la venta de mis ebooks o los enlaces de afiliados cuando los haya. 

Por ello me voy a esmerar para que esta información te sea valiosa, y que tú a cambio me ayudes  en este proyecto comprándome un libro si estás interesada en él, o utilizando un enlace para comprar algo que necesites o quieras (que no te saldrá más caro por hacerlo desde aquí y yo me llevare una comisión). 

Así como te lo digo, sincero a tope. Más clarito el agua.


En Cuidándote Mejor vas a encontrar información que te ayudará a mejorar tu estado de salud y hará que te cuides más y mejor.  

Encontrarás entradas sobre diversas enfermedades y como mejorarlas mediante tratamientos naturales. 

Encontrarás información detallada de productos, alimentos, recetas, plantas medicinales,…también de técnicas cuerpo mente (yoga, chi kung,…), Y más.

Si quieres tener una serie de recursos de eficacia probada, técnicas, consejos e ideas a cerca de cómo cuidarte mejor, es quí abajo